Версия для слабовидящих.
» » Как вернуть красивую форму губам и подбородку

Как вернуть красивую форму губам и подбородку

visibility451

Как вернуть красивую форму губам и подбородку

Упражнения, гимнастика для мышц лица, рта. подбородка.

Фейслифтинг для рта

Следующие упражнения помогут губам вернуть объем и форму.
1. Сдвигая челюсть вправо, влево, трем верхней губой о нижнюю, как бы растирая помаду. (10)
2. Легонько хлопаем губами. (10)
3. Закатываем губы внутрь, и с усилием открываем рот. (10)
4. Прижимаем два пальца к губам и вытягиваем их трубочкой, как бы желая свиснуть. Расслабляем. (10)
придание губам красивой формы
5. К уголкам губ прижимаем указательные пальцы. Губы вытягиваем трубочкой, пальцами удерживая уголки, расслабляем. (10)
6. Кладем под нижнюю губу три пальца и прижимаем. Губы продолжаем вытягивать трубочкой, с последующим расслаблением.
7. Открываем рот и закатываем губы внутрь. Улыбаемся, приподнимая уголки губ.
укрепление губ
8. Указательные пальцы ставим на уголки губ и делаем чмокающее движение. (10)

Фейслифтинг для устранения второго подбородка

Начинаем упражнения с языка. При его выполнении будут задействованы 60 мышц. Помимо косметического воздействия, оно имеет еще и медицинский эффект.
1. Сжимаем зубы и водим языком в полости рта, касаясь неба - мягкого, твердого, основания зубов. Выполняем в течение дня, как можно чаще.
2. Упираемся кулаками в подбородок, с усилием открываем и закрываем рот. (5 раз) Еще 5 раз повторяем с высунутым языком.
устранить второй подбородок
3. Выдвигаем подбородок вперед, опускаем нижнюю губу, так что бы были видны зубы и произносим слово "икс", ощущая, как поднимается грудь.
устраняем второй подбородок
На этом наши упражнения закончены. Выполняйте их регулярно и ваше лицо обретет вторую молодость.
Читайте гимнастика от морщин на носу, щеках, носогубках
гимнастика от морщин на лице
Читайте наш журнал для женщин "woman-star.ru"

Добавление комментария

Правила

Нажимая кнопку, я принимаю и подтверждаю, что согласен с
Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности

Архив новостей
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Вы состоите в отношениях

Популярное

    Комментарии

    Все

    personMinarcMig13-01-2019

    Сегодня ночью у 45-летнего Сергея Безрукова и режиссера Анны Матисон

    personАнтон24-12-2018

    будем иметь ввиду, только женщины пусть не толкаются

    personМихаил22-12-2018

    Это точно, у них нельзя женщину признавать существом противоположного пола

    personАнтон22-12-2018

    Скоро будем как американцы, они там уже давно бесполые

    personМихаил21-12-2018

    Когда целая толпа едет утром на работу или вечером домой тут не до

    реклама

    vertical_align_top